Wissenswertes rund um die Gesundheit
Gut geschützt: Mund-Nasen-Schutz-Masken
Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter MNS und FFP-Masken – das können sie, so wirken sie. Der wichtigste Artikel im derzeitigen Alltag ist die Mund-Nasen-Schutz Maske. Nein, nicht das Klopapier und Nudeln, obwohl diverse Lockdowns gezeigt haben, dass diese...
8 Tipps für Ihr Immunsystem
Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Ein gesundes Abwehrsystem ist ein Wunderding. Über verschiedene Verteidigungsmechanismen und einer Armada von Abwehrzellen bekämpft es den Ansturm von Viren, Bakterien und anderen Erregern. Die Keime werden...
Frühlingsgefühle und Potenz
So stehen Sie Ihren Mann Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller | Längere Tage, höhere Temperaturen, Sonne auf der Haut sorgen für bessere Laune und auch mehr Lust auf Sex. Verantwortlich dafür ist das Glückshormon Serotonin. Je mehr Sonne, desto mehr Serotonin...
Sonnenallergie
Beugen Sie Jetzt vor! Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller | Wir alle freuen uns auf unbeschwerte, warme Tage mit Sonne und blauem Himmel. Doch die ersten Sonnenstrahlen im Frühling lösen bei vielen von uns unangenehme Hautreaktionen mit juckenden Pusteln,...
Der unbekannte Feind
Abwehrkraft und Abstand. Der beste Schutz gegen COVID-19. Fachkommentar: Mag. pharm. Adelheid Tazreiter | 0,0000060-0,0000140 cm haben uns fest im Griff.So groß ist ein SARS-CoV-2 -Virus. Putzige mit Spikes überzogene Kügelchen von unvorstellbarer Winzigkeit sind...
Trommelwirbel im Turmzimmer
Wie oft greifen Sie sich an den Kopf? Fachkommentar: Mag. pharm. Adelheid Tazreiter | Es ist zum Aus- der-Haut- Fahren. Lange war es ausreichend leise. Nicht wirklich beeinträchtigend. Tablettengedämpft. Doch es lässt sich nicht abschütteln... Immer bunter wird das...
Der Darm – Ein Superman mit Billionen Untermietern
Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller | Der Darm ist ein gewundener, stark gefalteter Muskelschlauch mit einer Länge von ca. 8 m und einer Fläche von ca. 400 Quadratmetern! Im Laufe unseres Lebens schleust er etwa 30 Tonnen Nahrung durch unseren Körper und trennt...
Raus aus dem Winterschlaf
Besiegen Sie den inneren Schweinehund. Fachkommentar: Mag. pharm. Adelheid Tazreiter | Noch haben dunkle Töne die Herrschaft. Die nass-kalten Tage kommen aus der Dämmrigkeit oft gar nicht heraus. Zwischendurch kündigt jedoch die Sonne schon ihre Rückkunft an. Warm...
Magnesium – Das unterschätzte Power-Mineral
Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller | Magnesium hilft gegen Krämpfe. Das weiß jedes Kind. Doch das Mineral ist beteiligt an über 600 Enzymreaktionen in unserem Körper. Dementsprechend breitgefächert ist seine Wirkung und folgenschwer ein Mangel. Wichtigste...
Ran an den Speck
Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller | Diabetes mellitus wird umgangssprachlich auch Zuckerkrankheit genannt. Diese chronische Stoffwechselerkrankung zeichnet sich durch einen zu hohen Zucker (Glucose) Gehalt im Blut aus. Im Wesentlichen unterscheidet man zwei...
Die Atemwege – Offene Türe für Keime
Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller | Die Atemwege – Offene Türe für Keime. Zwei- bis dreimal im Jahr erkrankt ein Erwachsener statistisch an einer Erkältung. Kleinkinder sogar noch häufiger. Denn unsere Atemwege sind ständig Umwelteinflüssen wie Staub, Rauch,...
Kälteschock
Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter |Kälteschock.Der größte Abwehrwall des Menschen ist seine Haut. Sie ist ein Multi-Tasking Organ, das unseren Körper vor gefährlichen äußeren Einflüssen schützt und gleichzeitig schädigende innere...
Der Darm im Streik
Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller |Der Darm im Streik.Funktioniert unsere Verdauung nicht so wie sie soll, wird das meist aus Scham verschwiegen, obwohl viele Menschen unter Verstopfung (Obstipation) leiden.Die Häufigkeit des „grossen Geschäfts“...
Fieber ist noch keine Krankheit
Fachkommentar: Mag. pharm. Gabriele Müller |Fieber ist noch keine Krankheit. Als Fieber bezeichnet man die Erhöhung der Körpertemperatur als natürliche Abwehrreaktion unseres Körpers. Dieser kämpft so gegen eingedrungene bakterielle und virale...
Muskelkater
Muskelkater?Aus die Maus! Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid TazreiterVielleicht fragen Sie sich jetzt was Muskeln mit Mäusen zu tun haben. Das ist leicht erklärt: „Mäuschen“ ist die deutsche Übersetzung der lateinischen Bezeichnung „musculus“ für Muskel,...
Was uns so Alles sauer aufstößt
Was uns so Alles sauer aufstößt.Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter... die neue Arbeitszeitregelung, der grantige Chef, das trübe Wetter oder ganz von innen kommend: der saure MagenWobei das eine auch zum anderen führen kann, denn Sodbrennen –...
Sie möchten in andere Umstände?
Sie möchten in andere Umstände?Dann bereiten Sie sich auf die neun wichtigsten Monate im Leben Ihres Kindes gut vor!Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid TazreiterEs ist der wohl schönste, außergewöhnlichste und gefühlvollste Moment im Leben einer Frau: der...
Urlaub auf vier Pfoten
Urlaub auf vier Pfoten Mit dem Hund in die schönste Zeit des Jahres. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Verreisen ist für die ganze Familie ein wunderschönes Ereignis – zumindest, wenn alles einmal organisiert, geregelt und eingepackt ist. Doch...
Die perfekte Hülle für kleine Sonnenkinder
Die perfekte Hülle für kleine Sonnenkinder Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Die Haut von Babys und Kleinkindern unterscheidet sich markant von der eines erwachsenen Menschen: Sie ist deutlich dünner und die äußerste Schicht (Hornschicht) noch...
Kein Sommer wie damals
Kein Sommer wie damals So bleiben Sie cool bei 38° im Schatten. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Wir liebten das Gefühl. Wenn die Sonne zum Mittelpunkt des Lebens wurde und die Regeln des Alltags veränderte. Wir uns lebendig fühlten, wenn...
Allergiezeit
Heulend durch die jubelnde Natur. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Sie fliegen wieder. Winzige Pollenkörner von blühenden Bäumen und Sträuchern, später auch Kräutern und Gräsern, die etwa 20% ÖsterreicherInnen einen unliebsamen Frühlingsbeginn...
Was macht uns eigentlich aktiv?
Es gibt mehr als 600 Stück in unserem Körper. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Sie sind Bewegungsmacher und Lebens-Erhalter. Kein Essen, Atmen, Sprechen, Gehen ohne ihre Funktionsfähigkeit. Und sie müssen beschäftigt werden, um gesund zu...
Regeneration schafft Power
In der Ruhe liegt die Kraft Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Lange hat er auf sich warten lassen und uns im März noch das Frieren gelehrt. Jetzt ist er da und tut nicht, worauf wir uns gefreut haben. Keine frohlockenden Lebensgeister und kein...
Winterblues
Wenn uns die Sonne die kalte Schulter zeigt. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Die Wintermonate ziehen sich dämmrig dahin mit klirrend sonnigen Unterbrechungen, die leider nicht darüber hinwegtäuschen können, dass viel weniger Sonne unsere...
Zwa Brettl’n, a g’führiger Schnee, Juchhe!
ENDLICH ist es wieder soweit... Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Der Schnee lacht von den Pisten runter und lockt die wintersportliche Seele in uns ÖsterreicherInnen. Und die Touristen in die Alpen. Ob das kostbare Weiß vom Himmel kommt oder...
Wanderbares Österreich
Moderne Studien beweisen: Wandern ist in jeder Hinsicht ein Gewinn für Körper, Seele und Geist. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Sie möchten gern abnehmen ohne Diät zu halten? Mit Apfelsaft und g’schmackiger Hüttenjause? Den Alltagsstress mit...
Sommer Sonne Reise
Urlaub. Das Lieblingswort jedes Berufstätigen! Und jedes Schulkindes. Und der Eltern. Eigentlich aller. Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter Eine Auszeit nehmen und sich dem Genuss hingeben. Tun, was Spaß macht. Nichts müssen. Die Vorfreude auf die schönste...